lunes, 30 de marzo de 2020

PROPUESTA SEMANAL (30MAR - 3ABR)

Nueva semana y nueva propuesta de sesiones.

 



Quedan a vuestra disposición en las carpetas de Drive y en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/file/d/1zP-TNEFiAZRW1WJM43E4ZcwRMYnFdtcp


También lo podéis encontrar en la entrada del blog en la que os dejamos enlaces a los demás archivos. La iremos actualizando a medida que subamos más cosas a las carpetas de Educación Física y Psicomtricidad. De igual manera os tendremos informados a través de la plataforma Papas 2.0.

Esperamos que disfrutéis las actividades porque será la mejor señal de que estáis bien.
Mucho ánimo, mucha fuerza y cuidaos.


viernes, 27 de marzo de 2020

DOS SUGERENCIAS: RETAR Y RECORDAR

Seguimos en casa sin salir. Así que en esta entrada os queremos proponer un par de cosas.

Por un lado, un reto que os ayudará a seguir fuertes, ágiles y rápidos.
Consiste en, empleando el menor tiempo posible, completar ocho recorridos con forma de "ocho", circulando entre dos sillas colocadas a un metro de distancia y sentándose al pasar delante de ellas. ¿Realmente eres el que sigue más en forma de casa? ¡Mucho ojo a las zancadillas con tanta pata! 



Por otra parte, y enfocado a los más jóvenes, un juego con el que recordar los consejos para evitar el contagio del Covid-19.
Con el paso de los días, hay algunas pautas de actuación que conocemos de sobra, pero que conviene mantener presentes. Para ir repasándolas de vez en cuando, la dinámica que os proponemos es muy sencilla y divertida. Mientras se salta en el sitio se indica una conducta o comportamiento. Si nos ayuda a prevenir, tensamos todo el cuerpo y gritamos: "fuertes". Si por el contrario, es perjudicial, caemos al suelo sin fuerzas diciendo: "coronavirus".



Esperamos que disfrutéis las sugerencias y que sigáis cuidándoos mucho.

miércoles, 25 de marzo de 2020

RECOMENDACIONES Y PROPUESTAS: ENLACES DIRECTOS (ACTUALIZADO 15 JUNIO)


Mucho ánimo familias en esta prueba de resistencia que es permanecer en casa. ¡¡¡Lo estáis haciendo genial!!!

Aquí os dejamos los enlaces directos a los archivos con los propuestas y las recomendaciones del área de Educación Física y de Psicomotricidad que llevamos hasta ahora. Esperamos que os facilite su acceso ya que solo hay que pinchar encima para que se abran en PDF.
Os mantendremos informados a medida que se vayan actualizando contenidos.


JUEGOS DE PASILLO:
MI SILLA ES MI GIMNASIO:
ACTIVIDADES FRIT&FRUIT:
PROFESORADO DE EF CONSEJOS DE EF:
PROGRAMA EF EN CASA:




lunes, 23 de marzo de 2020

Propuesta semanal y Consejos desde Educación Física ¡¡¡¡A por todas!!!!

Hola a todos, aquí os dejamos la "olimpiada semanal" para que podáis disfrutarla junto con un archivo elaborado por Jaime Romero Gómez, "Consejos desde el área de EF -para estos días dentro de casa". Los encontraréis en las carpetas de Drive a las que creo que ya tenéis todos acceso. De todas formas estos son los enlaces:

Primaria:
Nombre: EDUCACIÓN FÍSICA
Enlace: https://drive.google.com/open?id=16CVxC8gLVzLwx5Kd0lY6QGIfEioshpIJ

Infantil:
Nombre: EF y PSICOMOTRICIDAD
Enlace: https://drive.google.com/open?id=1n4dXHGXtAfcwKH-pg_0PZkjowNKKWuQR





Enlace:
https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A051e630a-611c-47a0-92d7-76f59693827f

Recordad que la flexibilidad es una de las capacidades físicas básicas así que... ¡a potenciarla!, y no nos referimos solo al cuerpo, también al organizarse.


¡¡¡A disfrutar!!!

jueves, 19 de marzo de 2020

Una de juegos clásicos en casa

Para que estos días sean más llevaderos vamos a seguir ofreciendo propuestas diversas y no solo actividades que pueden parecer obligatorias. Ya es bastante extraña la situación que estamos viviendo como para hacer sentir a nadie que se pretende complicar aún más la "cosa" aumentando la carga de tareas. Lo más importante y primordial, no es hacer mucho, sino disfrutar de lo que hagamos.
Así pues, con el único ánimo de compartir ideas para moverse en el hogar, y sin que nadie se sienta obligado, os proponemos una lista de juegos clásicos. Dedicada a los más "jóvenes" y a los que más ganas tengan de divertirse.

- Sillas musicales.

- Películas.

- La patata caliente o "bomba".

- Twister. Podéis crearlo a vuestro gusto en cuanto a colores, distancias... con trozos de papel pintados y pegados al suelo (como posits de colores) y con un dado asignando. Por ejemplo: 
1ª tirada: Parte del cuerpo: 1-3-5: Pie; 2-4-6: Mano. 
2ª tirada: Lado del cuerpo: 1-3-5: Izquierdo; 2-4-6: Derecho.
3ª tirada: Color:   1-Azul, 2-Rojo, 3- Verde, 4-Amarillo, 5- Blanco y 6- Negro.
Se puede aprovechar para hacerlo de formas, números, sílabas, palabras sobre un tema, las tablas de multiplicar o lo que se os ocurra...

- El pillado con obstáculos. (Dejo la versión casera del que hacemos en el cole al ritmo del pandero). 




Y cuando llegue el cansancio... un juego de silla pero sentado. Para los que quieran ir dando los "primeros pasos":
- Ajedrez . https://contraelcoronavirusajedrez.com/


Ah, y sería bueno seguir practicando el atado de cordones. Ahí lo dejo...


miércoles, 18 de marzo de 2020

Mantener hábitos saludables

Antes de realizar cualquier actividad física conviene prepararse para poder afrontarla y desarrollarla en condiciones adecuadas. Para activar un poco el cuerpo antes de darlo todo con los juegos de pasillo o las series con silla, os dejamos un pequeño calentamiento con el que podéis comenzar la sesión.



Recordad a los chicos y chicas que en la medida de lo posible, hay que seguir manteniendo las rutinas y hábitos de higiene, tanto bucal como corporal, así como una alimentación acorde al nivel de ejercicio, equilibrada y variada, dentro de lo que las circunstancias nos permitan.  

Gracias por vuestros esfuerzos para hacer más fáciles y divertidos estos días a los que tenéis en casa.

Mucho ánimo a todos

Cuida tu cuerpo. Educación Primaria


Os mando este enlace (abajo) como recurso para programar  12 días a tope con la familia en casa!
Son ideas de las que podéis escoger cual se adapta más a vuestra situación o hacerlas todas!!

https://view.genial.ly/5e6b3a48eaeafb0fdd69315b


lunes, 16 de marzo de 2020

Situación Extraordinaria COVID 19

Buenos días a todos, ante los acontecimientos extraordinarios producidos en este curso con motivo de las recomendaciones sanitarias, vamos a utilizar nuestro Blog para intentar continuar el curso on-line.
Aportaremos actividades, enlaces, recomendaciones y seguimiento para intentar paliar , en la medida de lo posible, este parón en las actividades lectivas.
Con el deseo que todos os encontréis bien, esperamos vernos pronto por el colegio.
Un saludo,
Equipo de Educación Física: Jorge y Julio

jueves, 12 de marzo de 2020

FOOTBALL´S COMING HOME!!!! 5º y 6º

¡¡¡¡¡Ya está en marcha el Torneo de Fútbol que cada temporada tiene lugar en el cole!!!!!

En estas últimas semanas se ha disputado los partidos de la categoría de 5º y 6º.
Ha sido una liga emocionante e igualada, en la que hemos podido disfrutar de fabulosas jugadas gracias al talento de todos los participantes pues contamos con jugadoras y jugadores de gran nivel.
Por encima de todo hay que destacar la deportividad que ha reinado en esta categoría, el compañerismo y el juego limpio.






Esta liga sirve a nuestros ojeadores para seleccionar el grupo de chicas y chicos que representará al "Santa Teresa" en el próximo torneo fútbol intercentros que organiza el CEIP San Fernando y al que estamos invitados.
Mucha suerte a nuestras y nuestros seleccionados y sobre todo disfrutad de la experiencia.