Durante el viernes 03 de febrero tuvimos la suerte de recibir la visita de la fisioterapeuta Beatriz Domínguez que ofreció unas charlas al alumnado de 1º y 4º de Primaria. Gracias a ella y a la ayuda de Manuel y de "El Pelotón Salud".
Para todos los que quieran conocer al Pelotón Salud os dejamos el enlace web pichando en la imagen. Os lo recomendamos totalmente.
Entre otras cosas aprendimos a cómo estar sentandos en clase, cómo llevar correctamente la mochila, a cargarla para subir y bajar las escaleras, por qué es tan importante hacer deporte o la actividad física cuando estamos creciendo y las posturas que mejor le vienen a nuestra espalda. Además, nos dio consejos para evitar que movimientos habituales incorrectos se transformen en un problema de salud y para finalizar su visita nos tenían preparada una sorpresa final.
Por la tarde, Beatriz ofreció también un charla para padres/madres sobre las posturas que deben adoptar los peques y también los que no son peques. Hubo explicaciones de los más interesante y variado. Desde la organización de la mochila para repartir los pesos, o cómo llevarla, pasando por las mejores posiciones para sentarnos o dormir, hasta recomendaciones sobre alimentación o la importancia del sueño.
No hay comentarios:
Publicar un comentario